hey GL´s ...
...fährt hier denn niemand spinning?
ich kann es nur empfehlen!
ein besseres herz-kreislauftraining gibt es kaum...vorallem bei einem guten trainer mit guter musi!
also...ab in die studios 
Forum: Sport
Du befindest dich hier in einem öffentlichen Forum. Alle Beiträge dieses Forums sind auch für unregistrierte Seitenbesucher einschließlich Suchmaschinen aufrufbar.
-
-
spinning macht total spaß!
ich war erst 1x (weil ich sonst zeitlich nicht hinbekommen habe) aber ich bin begeistert und bei der nächsten gelegenheit wieder dabei!!!
:)) -
Ich habe auch die Leidenschaft fürs Spinning entdeckt.
Es ist toll, nach 90 min. von diesem Fahrrad zu steigen und total fertig zu sein. Genau das Richtige, um überschüssige Energien los zu werden.
Nur an die die Schmerzen am Po muß man sich erst gewöhnen...
-
Schmerzen im Po????
Ihr habt ne sehr gnädige "Vorturnerin"
Sitzen is doch beim Spinning gar net erlaubt...
Ich glaub unsere Kursleiterin war Domina oder so
-
ich hatte auch einen blauen Arsch, es war die Qual!
EIn blöder Sport! Da fällt mir besserer ein!
-
-
vielleicht musst du nur mal ne std beim richtigen trainer fahren ???
und vielleicht auch noch die richtigen klamotten anziehen?
kannst welche von mir haben
-
Zitat
Original von winnewupp007
vielleicht musst du nur mal ne std beim richtigen trainer fahren ???und vielleicht auch noch die richtigen klamotten anziehen?
kannst welche von mir haben
den richtigen Trainer bist nicht zufällig du, oder?
Deine Klamotten???
-
Irgendwie habe ich den Eindruck ihr fahrt alle ohne die gepolsterte Hose. Ich steige im Sommer zum Teil erst nach 5 Stunden vom Rennrad und mir tut der Hintern nicht weh....allerdings fahre ich auch schon über 16 Jahre.
-
Zitat
Original von Frankenstein
Irgendwie habe ich den Eindruck ihr fahrt alle ohne die gepolsterte Hose. Ich steige im Sommer zum Teil erst nach 5 Stunden vom Rennrad und mir tut der Hintern nicht weh....allerdings fahre ich auch schon über 16 Jahre.hihi! Hat dein Po schon Hornhaut???
-
he he he
ich bin trainer , auch spinning-instructor genannt
auf events werden bis zu 10 stunden angeboten...
...letztes mal waren es bei mir 7,5 und das ohne hornhaut und blauen hintern
es gibt da einen alten trick, den auch die jungs von der tour nutzen
-