Noch 130 Tage(19 Wochen)
Am 4. Oktober ist es wieder mal so weit.
Der 13. Köln Marathon !
Wie jedes Jahr bin Ich auch dieses Jahr wieder am start.
Und dieses Jahr mal ausnahmsweise trainiert
Wer bei diesem tollem event nicht fehlen will einfach in die Liste eintragen .
Ab Woche 12 werde ich dann hier auch meine trainingsberichte kund tuen, die natürlich etwas anders als in den lezten Jahren ausfallen werden da ja noch ein paar sportarten dazu gekommen sind