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Anmeldeschluss: 31. Dezember 2018, 00:00.
Hab das Thema extra zum überprüfen eröffnet so können wir bei dem anderen weiter diskustieren und hier dokumentieren können!
Soo ich gehe mal frohen Mutes vorne an !
Xana
Gewicht : 89.5 Kilo
Ziel : ca.-10 kilo
Wiegetag immer Sonntags
Ob ihr nun postet oder Anke schreibt welche so nett ist es dann in Prozenten hier niederzulegen ist euch überlassen 
viel spass gutes gelingen!!!
Okay dann mach ich auch mal mit:
Ihr könnt ja auch Namen und als Start-Gewicht "x" eingeben.
Bei Erfolg einfach "X-1Kg" angeben, dann bleibt das Gewicht geheim 
1. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
2. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 
3. Liezzy akt. Gewicht von heute Morgen geht an GZ
Na gut auch wenn ich momentan nicht abnehmen will, mach ich mal mit.
man weiß ja nie und außerdem geht der tread sicher was länger und bis Sommer wollte ich noch so 10kilo schaffen.
Also Startgewicht April 2008 = 130,00Kg
Aktuelles Gewicht Januar'10= 83,00 +-2 schwankt das aber immer :-))))
Na gut auch wenn ich momentan nicht abnehmen will, mach ich mal mit.
man weiß ja nie und außerdem geht der tread sicher was länger und bis Sommer wollte ich noch so 10kilo schaffen.
Also Startgewicht April 2008 = 130,00Kg
Aktuelles Gewicht Januar'10= 83,00 +-2 schwankt das aber immer :-))))
1. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
2. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
3. Liezzy akt. Gew. "X"
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
Liste evtl. kopieren und im eigenen Beitrag fortführen, dann bleibt`s übersichtlicher 
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
...damits richtig übersichtlich wird muss man alle in die Liste mit aufnehmen...
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
...damits richtig übersichtlich wird muss man alle in die Liste mit aufnehmen...
So, Herr Pophase!
Nun hör mal auf an mir rumzumäckeln...wennste nich magst, brauchste ja nich!
Ich mach ja nur Motivationsvorschläge und zwinge hier niemanden zu nix.
Und ein Selbstverwirklichungsthread meinerseits ist das nun wirklich nich.
Also hab mich lieb, dann kriegste auch `ne Möhre.
So, Herr Pophase!
Nun hör mal auf an mir rumzumäckeln...wennste nich magst, brauchste ja nich!
Ich mach ja nur Motivationsvorschläge und zwinge hier niemanden zu nix.
Und ein Selbstverwirklichungsthread meinerseits ist das nun wirklich nich.
Also hab mich lieb, dann kriegste auch `ne Möhre.
seit wann vastehstn Du kein Spaß mehr 
allo ehrlich .... Möhrchen 
... wärschon wat... 
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x"
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x"
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x"
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x"
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg
Gewicht nur per PN, also nun wirklich....witzig finde ich das....Frauen mogeln doch eh immer mit ihrem Gewicht, das hab ich mal so gehört
...ich frag mich gerade ob Dein Gewicht ohne die grosse Abnahme hier so freimütig reingesetzt hättest?
Wenn ja...Herzlichen glückwunsch...
vielleicht sind die Mädels aber im Gegensatz zu Dir schon in einem Alter, wo man nicht mehr 50 kg ohne anstrengung abnehmen kann...wobei das keine muss
oder aber sie haben gelernt, das das Inet nichts vergisst....es gibt eben einfach Dinge, die muss man nicht für immer im Netz hinterlassen 
Ich weiß das schon und war auch eher spaßig gemeint.....aber ja ich hab damals gesagt was ich wiege also am, ende.
Es sollte natürlich jedem selber überlassen sein wieviel er hier von sich preis gibt.
DAs war eher auf das WIR FRAUEN LÜGEN DOCH EH IMMER MIM GEWICHT bezogen....wobei auch das Unsinn ist.
Aber das hab ich auch früher ständig getan, das kann aber sicherlich daran liegen, das ich viel mehr wog....Iwann stand ich aber auch dazu, das ich es nicht hin bekommen habe abzunehmen.
Warum und weshalb ist ein anderen Thema....(das INternet vergisst nie , du verstehst )
Genau Anke
Wenn sich gewisse Personen hier nicht rumtreiben würde, wäre es mir ja egal.
Im privaten Gespräch habe ich überhaupt kein Problem, meiner Masse eine Zahl zu geben. Und ich fühle mich trotz der paar Kilo zuviel ziemlich wohl.
Hatte diesen zweiten Thread erst nicht gesehen, dann noch mal richtig.
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x"
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x"
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg
11. Steffi Gewicht "X"
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x"
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x"
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
ok, wage es einfach mal und trag mich auch mit ein...auch wenn ich jetzt schon wieder weiß, dass mir nach ein paar Wochen die Motivation fehlen wird... (Da ich eigentlich kein Übergewichte habe, dauert das wohl, bis sich da auch nur ein einziges Kilo bewegt...)
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x"
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x"
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
Wie meinte doch mal Garfield? Eating is social, on a diet you're alone.
Wie schön, hier Gleichgesinnte zu finden, so daß ich nicht alleine kämpfen muß!
Nun denn, meine Ziele sind durch verstärkte Proteinzufuhr (auch wenns nicht schmeckt), vermehrte Bewegung und Vermeidung von Sünden: bis 31. März -5 kg, bis zum 30. Juni -10 kg und als Kür obendrauf bis zum 31. 10. -15 kg.
Kalorienarme Grüße
Fritz
PS: und da mich hier noch kaum jemand kennt, kann ich ja bedenkenklos mein Kampfgewicht preisgeben.
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x"
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x"
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
na dann mal auf in die nächste diät. mal sehen, wie lang ich diesmal durchhalte...
Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x"
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x"
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
dann wünsch ich euch mal viel glück beim durchhalten
Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x"
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x"
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha "x"
sorry 
kämpfe hier noch ein bißchen mit der technik - halte mich in zukunft raus.... und melde lieber an anke - vergebung
Ich mach auch mit und habe schon kräftig angefangen!
Gewicht nach Weihnachten 172,00 KG - aktuell 168,50 KG.
Ziel ersteinmal -40,00 KG in 12 Monaten.
Wär doch gelacht!
LG an die Gemeinde
sorry
Raus halten gibs nich. Das sind nur Einsen und Nullen. Die woll'n nur spiel'n.
Ich mach auch mit und habe schon kräftig angefangen!
Gewicht nach Weihnachten 172,00 KG - aktuell 168,50 KG.
Ziel ersteinmal -40,00 KG in 12 Monaten.
Wär doch gelacht!
LG an die Gemeinde
shit war nix mit High Score als Startgewicht... ...alle Achtung für den Vorsatz - ist ein ganz schöne Schlauch.
Ich drück die Daumen
Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x"
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x"
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha "x"
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg -07.01.09 168,5kg(-3,5kg -2,03%)
so siehts aus nach 10 Tagen 
Für alle Mathematikmuffel die selber ihr gewicht eintragen wollen 100/(Startgewicht)*(Gewichtsverlust) entspricht der Prozenzahl 
hallo tatze.... vielen dank für die liste am frühen sonntag morgen... und diesmal versuch ich keinen technischen schiffbruch zu erleiden
Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x"
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x"
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg -07.01.09 168,5kg(-3,5kg -2,03%)
Hallo,
ich habe den Thread hier irgendie übersehen, deshalb mein Eintrag erst heute und ich werde auch erst morgen offiziell loslegen.
Das hat etwas mit meinem Ego zu tun....grummel...musste erst mal die xmas kg´s wieder losbekommen so das ich wieder da anfange wo ich eigentlich aufgehört hatte. Aber ich bin fleissig dabei und nächste Woche gibts ein Update meinerseits!
Conny
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x"
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x"
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg -07.01.09 168,5kg(-3,5kg -2,03%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg -07.01.09 168,5kg(-3,5kg -2,03%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
Liebe Grüße an die Gemeinde
ich tu es ber trotzdem! Jetzt sind es (unter ärztlicher Aufsicht) 165,80 KG!
Und jetzt geh ich zum Essen - 1300 kcal 
]1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg -07.01.09 168,5kg(-3,5kg -2,03%) 10.01 165,8 (-2,7kg - 1,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
Ich habs eingetragen...herzlichen glückwunsch Stefan...
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
nachdem Tatze es ja so gut erklärt hat, wie man die prozente ausrechnen kann (dass selbst ICH das begreife :applaus: ) wage ich mich jetzt auf dünnes eis und unbekanntes terrain (mathe so bald als möglich abgewählt in der schule)
nachdem bluess-stefan ja so grandiose 6,2 kg vorgelegt hat (respekt!!!!! und gratulation) ... und wir hier ja nicht die kilos sondern die prozente zählen lassen... (was ja die gerechtere umrechnung ist...) hat er doch insgesamt schon 3,6 % geschafft???? oder irre ich mich.... ???? macht doch mehr sinn, die prozente immer vom anfangsgewicht zu rechnen....
Ich glaub stillen kostet Gehirnzellen...hast natürlich recht...das was ich ausgerechnet habe ist unsinnig
Ich glaub stillen kostet Gehirnzellen...hast natürlich recht...das was ich ausgerechnet habe ist unsinnig
das behauptet meine jüngere schwester auch seit 8 monaten, gott-sei-dank war sie die intellenteste von uns ;-)))
Danke !!! ich ruf gleich mal meinen buchhaltungslehrer an...
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 0,5 Kilo)
2. Stagetec, akt. Gew. 107,8 Kg
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
bevor ich abnehme,muss ich erstmal etwas Essen,sonst bekomm ich dann Hunger
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 0,5 Kilo)
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010
aktuelles Gewicht 106,2kg (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 0,5 Kilo)
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010
aktuelles Gewicht 106,2kg (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. vom 12.01. =85 Kg (-1,0 Kg= -0,81%)
...trotz Klamotten und Fetakäse auf Ruccola
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi Gewicht "X"
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 0,5 Kilo)
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010
aktuelles Gewicht 106,2kg (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
Man, ich habe jetzt schon zwei Tage vergessen, mich zu wiegen.
Ich glaube ich werde alt
Aktualisierung
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 0,5 Kilo)
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010
aktuelles Gewicht 106,2kg (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. vom 12.01. =85 Kg (-1,0 Kg)...trotz Klamotten und Fetakäse auf Ruccola
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"
7. simone76 akt. Gewicht "x"
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01. -1,5 kg
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
Jungs und Mädels, ich bin stolz auf Euch.
Man, ich habe jetzt schon zwei Tage vergessen, mich zu wiegen.
Ich glaube ich werde alt
Nee, LEICHT!
Hast wahrscheinlich zuerst an Hirn, bzw. Gedächtnis verloren...
Und DAS wiegt echt SCHWER!
Sogar ein "N" haste schon verloren.... 
Hallo werde auch mit machen habe in den letzten 7 Monaten 5 kg zu genommen wegen verletzung am Meniskus und die müssen unbedingt wieder runter !! Wenn ich es schaffe möchte ich so 15 kg bis zum sommer abnehmen .
bin 1,79 Gross
wiege aktuell 95 ( - 0,6 kilo ) (0,2 Kilo )
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 0,5 Kilo)
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010
aktuelles Gewicht 106,2kg (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x" -1,03%
7. simone76 akt. Gewicht "x" -2,17%
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
Leerzeichen-Alaaaaaaaaaarm! 
Hol ma eina die Leerzeichen weg, sonst hat er Thread 10 Seiten bevor`s wider hell wird
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 0,5 Kilo)
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010
aktuelles Gewicht 106,2kg (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x" -1,03%
7. simone76 akt. Gewicht "x" -2,17%
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
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12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
Leerzeichen-Alaaaaaaaaaarm!
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Zu Befehl
Zwecks Übersichtlichkeit...wer zwei wochen kein Gewicht meldet, den nehm ich aus der Liste...Karteileichen werden nicht wirklich dünner
Alles anzeigen1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 0,5 Kilo)
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010
aktuelles Gewicht 106,2kg (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x" -1,03%
7. simone76 akt. Gewicht "x" -2,17%
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -10.01.10 143,2kg(-2,1kg-1,47%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
Zu Befehl
Zwecks Übersichtlichkeit...wer zwei wochen kein Gewicht meldet, den nehm ich aus der Liste...Karteileichen werden nicht wirklich dünner
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 0,5 Kilo)
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010
aktuelles Gewicht 106,2kg (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x" -1,03%
7. simone76 akt. Gewicht "x" -2,17%
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 141,5kg(-3,8kg -2,62%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 10.01. = 84,8 kg (-1,7 kg, - 1,97 % )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 0,5 Kilo)
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010
aktuelles Gewicht 106,2kg (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x" -1,03%
7. simone76 akt. Gewicht "x" -2,17%
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 141,5kg(-3,8kg -2,62%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 17.01. 84,0 kg (-2,5 kg, - 2,89% )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010 aktuelles Gewicht 106,2kg (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x" -1,03%
7. simone76 akt. Gewicht "x" -2,17%
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 141,5kg(-3,8kg -2,62%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea akt. Gewicht 80,5 kg
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 17.01. 84,0 kg (-2,5 kg, - 2,89% )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
Jenny du böses mädchen, die leerstellen darfst du dir in den schrank stellen oder so
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010 aktuelles Gewicht 106,2kg (- (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"-1,03%
7. simone76 akt. Gewicht "x" -2,17%
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 141,5kg(-3,8kg -2,62%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.10. 79.8kg (- 0,87 %)
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 17.01. 84,0 kg (-2,5 kg, - 2,89% )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
So wirklich komm ich nicht voran...
Ich komme auch nicht voran, mich nervt es etwas und es ärgert mich auch.... Habe diese Woche nichs abgenommen trotz Sport und kaum Süßem... Grmpf
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010,
106,2kg (-1,48%),11.01.2010
104,9kg (-2,78%), 18.01.2010 (% zum Startgewicht gerechnet)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"-1,03%
7. simone76 akt. Gewicht "x" -2,17%
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 141,5kg(-3,8kg -2,62%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.10. 79.8kg (- 0,87 %)
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 17.01. 84,0 kg (-2,5 kg, - 2,89% )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 10.01 =165,8 (-6,2kg - 3,60%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5
Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010
aktuelles Gewicht 106,2kg (- (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"-1,03%
7. simone76 akt. Gewicht "x" -2,17%
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 141,5kg(-3,8kg
-2,62%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.10. 79.8kg (- 0,87 %)
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 17.01. 84,0 kg (-2,5 kg, -
2,89% )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
Scheiß Formatierung! Tschuldigung! :sorry1:
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5
Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 04.01.2010
aktuelles Gewicht 106,2kg (- (-1,48%),11.01.2010
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"-1,03%
7. simone76 akt. Gewicht "x" -2,17%
8.Aenni akt. Gewicht "x" -0,20%
9.Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10.Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 141,5kg(-3,8kg
-2,62%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.10. 79.8kg (- 0,87 %)
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 17.01. 84,0 kg (-2,5 kg, -
2,89% )
17.Maxima35 124,5kg
18 Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
19 Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
@ Stefan, passt schon wieder
Und schon isset passiert!
Viele Köche verderben eben doch immer den Brei... Deswegen habe ich auch so entschieden gesagt, dass Ich mein Gewicht an Anke übermittele.
Lieber Michael, Du bist übersehen worden...
Dadurch dass Du die Aktualisierung in dem Thread selbst vorgenommen hast ist dieselbe untergegangen.
Ich fände es im Sinne der Übersichtlichkeit wie gesagt viel sinnvoller wenn die Liste nur von einem Chronisten gepflegt würde. Ich kann mich da täuschen aber ich vermute dann gibt es weit weniger Durcheinander.
bytheway:
Uups... ...ich hab vergessen mich zu wiegen... 
...kommt morgen, Anke, fest versprochen.
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 18.01
104,9kg (-2,78%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"-1,03%
7. simone76 akt. Gewicht "x" -2,17%
8. Aenni Startgewicht 04.01."x", 18.01. -2,23 %
9. Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 141,5kg(-3,8kg -2,62%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x"
13. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.10. 79.8kg (- 0,87 %)
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 17.01. 84,0 kg (-2,5 kg, - 2,89% )
17. Maxima35 124,5kg
18. Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
19. Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
So, ich hoffe, jetzt sind alle wieder mit ihren aktuellen Ergebnissen verzeichnet?
Asche auf mein Haupt
Und schon isset passiert!
Lieber Michael, Du bist übersehen worden...
Dadurch dass Du die Aktualisierung in dem Thread selbst vorgenommen hast ist dieselbe untergegangen.
Sooo isches nun mal.... das kann aber nur passieren, wenn einige nicht die letzte aktuelle Liste nehmen sondern irgend eine davor. Mit ein wenig Obacht und Feingefühl sollte auch eine korrekte Weiterführung der Liste in Eigenregie möglich sein.
In diesem Sinne der Appell an alle....aufpassen bei der eigenen Weiterführung.... oder alles an Anke schicken!!!
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 18.01
104,9kg (-2,78%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"-1,03%
7. simone76 akt. Gewicht "x" -2,17%
8. Aenni Startgewicht 04.01."x", 18.01. -2,23 %
9. Pyromella161 akt. Gewicht "x" - 0,43 %
10. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 141,5kg(-3,8kg -2,62%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x" -0,7Kg
13. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.10. 79.8kg (- 0,87 %)
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 17.01. 84,0 kg (-2,5 kg, - 2,89% )
17. Maxima35 124,5kg
18. Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
19. Conn76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 11.01= 151,8 (- 5,6 kg -3,56%)
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 18.01
104,9kg (-2,78%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 11.01 - 1kg 0 85kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"20.01-1,20%
7. simone76 akt. Gewicht "x" 18.01-2,17%
8. Aenni Startgewicht 04.01."x", 18.01. -2,23 %
9. Pyromella161 akt. Gewicht "x"18.01 - 0,43 %
10. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 141,5kg(-3,8kg -2,62%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
13. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg (- 0,87 %)
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 17.01. 84,0 kg (-2,5 kg, - 2,89% )
17. Maxima35 124,5kg
18. Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
19. Conni76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
Mit fehlen noch Gewichte
Ansonsten lösch ich am Montag diejenigen, die noch keinerlei Gewichtsveränderungen kund getan haben
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 18.01
104,9kg (-2,78%)
3. Podolanne, Start-Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"20.01-1,20%
7. simone76 akt. Gewicht "x" 18.01-2,17%
8. Aenni Startgewicht 04.01."x", 18.01. -2,23 %
9. Pyromella161 akt. Gewicht "x"18.01 - 0,43 %
10. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 141,5kg(-3,8kg -2,62%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
13. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg (- 0,87 %)
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. = 86,5 kg, 17.01. 84,0 kg (-2,5 kg, - 2,89% )
17. Maxima35 124,5kg
18. Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
19. Conni76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 18.01
104,9kg (-2,78%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Liezzy akt. Gew. "X"
5. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
6. Raubatz akt. Gewicht "x"20.01-1,20%
7. simone76 akt. Gewicht "x" 18.01-2,17%
8. Aenni Startgewicht 04.01."x", 18.01. -2,23 %
9. Pyromella161 akt. Gewicht "x"18.01 - 0,43 %
10. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 142,3kg(-3,0kg -2,06%)
11. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
12. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
13. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg (- 0,87 %)
14. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
15. franzi_fränze_franz akt. Gewicht "x"
16. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 24.01. 83,2 kg (-3,81 %)
17. Maxima35 124,5kg
18. Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
19. Conni76 akt. Gewicht "x" (Start 11.1.10)
20. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
Anleitung zum Gewichtspost:
Ihr müsst den letzten Post zitieren und die Quotes wegnehmen euer gewich und,oder Prozente endern ... Fertig
Bitte die Anleitung immer mitkopieren sonst muß immer einer reparieren. wem das zuviel ist Gewicht an Gewitterzicke unseren Forumsdrachen
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 18.01104,9kg (-2,78%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"20.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 18.01-2,17%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 142,3kg(-3,0kg -2,06%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg (- 0,87 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%)
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 24.01. 83,2 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
Anleitung zum Gewichtspost:
Ihr müsst den letzten Post zitieren und die Quotes wegnehmen euer Gewicht und,oder Prozente ändern ... Fertig
Bitte die Anleitung immer mitkopieren sonst muß immer einer reparieren. wem das zuviel ist Gewicht an Gewitter -zicke unseren Forumsdrachen
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 18.01104,9kg (-2,78%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"20.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 18.01-2,17%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 142,3kg(-3,0kg -2,06%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg (- 0,87 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 %
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 24.01. 83,2 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
Anleitung zum Gewichtspost:
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Hey, nur noch 1 schlappes kg und ich habe mein Ziel für Ostern erreicht!
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 18.01104,9kg (-2,78%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"20.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 18.01-2,17%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 142,3kg(-3,0kg -2,06%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg (- 0,87 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 %
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 24.01. 83,2 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 23.01-4,07%
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Hallo Ihr eifrigen Abnehmer!
Gratuliere ganz herzlichst zu Euren Ergebnissen...ich habe mich hier sehr rar gemacht, weil ich gesundheitlich nicht auf der Höhe war/bin.
Jetzt melde ich mich hiermit offiziell ab - ich bin raus - es geht bei mir gerade gesundheitlich nicht anders.
Ich wünsche Euch noch viel Durchhaltevermögen und sollte es irgendwann wieder bei mir besser laufen, melde ich mich mit einem evtl Wiedereinstieg. Alles Gute für Euch!
Liebe Grüße
Conny
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"20.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 18.01-2,17%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 142,3kg(-3,0kg -2,06%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 12.01.-1,80%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg (- 0,87 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 %
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 24.01. 83,2 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 23.01-4,07%
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Ihr müsst den letzten Post zitieren und die Quotes wegnehmen euer Gewicht und,oder Prozente ändern ... Fertig
Bitte die Anleitung immer mitkopieren sonst muß immer einer reparieren. wem das zuviel ist Gewicht an Gewitter -zicke unseren Forumsdrachen
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"27.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 26.01-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 142,3kg(-3,0kg -2,06%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 27.01.-1,80%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg (- 0,87 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 %
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 24.01. 83,2 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 23.01-4,07%
Anleitung zum Gewichtspost:
Ihr müsst den letzten Post zitieren und die Quotes wegnehmen euer Gewicht und,oder Prozente ändern ... Fertig
Bitte die Anleitung immer mitkopieren sonst muß immer einer reparieren. wem das zuviel ist Gewicht an Gewitter -zicke unseren Forumsdrachen
Ich freu mich für alle. Super!!!! Und nun dranbleiben!
Ich freu mich für alle. Super!!!! Und nun dranbleiben!
Freu dich gefälligst im Plaudertread *duck und wech*
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"27.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 26.01-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 142,3kg(-3,0kg -2,06%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 27.01.-1,80%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg (- 0,87 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 %
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 24.01. 83,2 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 30.01-5,07%
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Ihr müsst den letzten Post zitieren und die Quotes wegnehmen euer Gewicht und,oder Prozente ändern ... Fertig
Bitte die Anleitung immer mitkopieren sonst muß immer einer reparieren. wem das zuviel ist Gewicht an Gewitter -zicke unseren Forumsdrachen
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"27.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 26.01-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 142,3kg(-3,0kg -2,06%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 27.01.-1,80%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg (- 0,87 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 24.01. 83,2 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 18.01 =164,6 (-7,4kg – 4,30%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 30.01-5,07%
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Hey, das Ziel von 5 kg bis Ostern bereits um 20% übererfüllt = Held der Arb- äh des Abnehmens!
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"27.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 26.01-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -17.01.10 142,3kg(-3,0kg -2,06%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 27.01.-1,80%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg (- 0,87 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 24.01. 83,2 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 01.02 =162,7 (-9,3kg – 5,41%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 30.01-5,07%
Anleitung zum Gewichtspost:
Ihr müsst den letzten Post zitieren und die Quotes wegnehmen euer Gewicht und,oder Prozente ändern ... Fertig
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1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"27.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 26.01-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 27.01.-1,80%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg (- 0,87 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 24.01. 83,2 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 01.02 =162,7 (-9,3kg – 5,41%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 30.01-5,07%
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2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"27.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 26.01-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 27.01.-1,80%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 24.01. 83,2 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 01.02 =162,7 (-9,3kg – 5,41%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
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2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"27.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 26.01-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 27.01.-1,80%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 31.01. 83,0 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 01.02 =162,7 (-9,3kg – 5,41%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 30.01-5,07%
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1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"27.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 02.02-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 31.01. 83,0 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 01.02 =162,7 (-9,3kg – 5,41%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
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2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"27.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 02.02-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 31.01. 83,0 kg (-3,81 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 01.02 =162,7 (-9,3kg – 5,41%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 30.01-5,07%
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OK, heute ist nicht Montag, als o kein offizieller Wiegetag für mich. Aber ab morgen werde ich in der Schweiz die Buckel runterrutschen und frühestens, wenn überhaupt, an Rosenmontag wieder eine Waage sehen. Deswegen hier mein Ergebnis ein wenig früher.
Übrigens finde ich, daß hier die Aktivitäten ein wenig einzuschlafen drohen... Ich hoffe, die meisten haben noch nicht aufgegeben und machen weiter konsequent mit! Und ich hoffe, daß ich durch gutes Essen, viel Glühweinkonsum, ... nicht wieder alles rückgängig mache, sondern mir im Gegenteil die viele Bewegung hilft (einen Vorschlag, das ganze sei noch effektiver, wenn ich, anstatt die Lifte zu benutzen, die Berge hochstiefel, habe ich bereits abgelehnt!)
Gruß Frithjof
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"27.01-1,20%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 02.02-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 25.01. -3,14 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"15.01 - 0,43 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 7.2. 82,0 kg (- 4,5 kg/-5,21 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 01.02 =162,7 (-9,3kg – 5,41%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 30.01-5,07%
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1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"10.02-1,53%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 02.02-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 10,01. -1,92 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"10.02 - 0,95 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 15.2. 81,0 kg (- 5,5 kg/-6,36 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 01.02 =162,7 (-9,3kg – 5,41%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 07.02-5,07%
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Bitte die Anleitung immer mitkopieren sonst muß immer einer reparieren. wem das zuviel ist Gewicht an Gewitter -zicke unseren Forumsdrachen
Alles anzeigen1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"10.02-1,53%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 02.02-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 10,01. -1,92 %
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9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 15.2. 81,0 kg (- 5,5 kg/-6,36 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 01.02 =162,7 (-9,3kg – 5,41%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 07.02-5,07%
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Vielleicht ist ja das Kilo Gewichtszunahme weniger auf die gute Verpflegung als auf den Muskelzuwachs in den Oberschenkeln aufgrund intensiven Skifahrens zurückzuführen ...
Alles anzeigen[quote='kanisha','index.php?page=Thread&postID=433626#post433626']1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"10.02-1,53%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 02.02-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 10,01. -1,92 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"10.02 - 0,95 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 15.2. 81,0 kg (- 5,5 kg/-6,36 %)
15. Blues-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 153,4 (- 4 kg -2,54%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 07.02-5,07%
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Lasst euch nicht Entmutigen! Was ist schon ein Kilo - Das ist manchmal einfach nur die Tagesform!
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"10.02-1,53%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 02.02-4,0%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 10,02. -1,92 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"10.02 - 0,95 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 15.2. 81,0 kg (- 5,5 kg/-6,36 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 155,9 (-1,5 kg -0,95%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 14.02-5,63%
:discovox: :discovox:
Anleitung zum Gewichtspost:
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Wo seid ihr denn alle? Anne, Micha, jenny, Simone, Steffi, Stefan, claudia, Andi.....völlig im Karnevalsstress versumpft?
Upps das hatte sich jetzt überschnitten. hab deine Abnahme mit ein in meinen Post übernommen Stefan
Hallo Stefan,
-12 kg? Sehr großen Respekt und Glückwunsch!!!! Das bedeutet dann ja wohl so etwas wie den Tages-, wenn nicht gar den Wochensieg! OK, auch wenn dies hier nicht unbedingt als Wettkampf zu sehen ist, aber ein bißchen Anerkennung kann ja auf keinen Fall schaden!
Gruß Frithjof
Ja der Karneval .................. ich geh gleich zum Wiegen und werde sehen was passiert ist. Hab schon ein wenig bammel, das die Waage mehr anzeigt. Da muß ich aber durch !!!!
Bekommst heut Abend ne PN von mir Anke.
Hallo Stefan,
-12 kg? Sehr großen Respekt und Glückwunsch!!!! Das bedeutet dann ja wohl so etwas wie den Tages-, wenn nicht gar den Wochensieg! OK, auch wenn dies hier nicht unbedingt als Wettkampf zu sehen ist, aber ein bißchen Anerkennung kann ja auf keinen Fall schaden!
Gruß Frithjof
Hallo Frithjof,
vielen danke für die Lobhudelei, es ist aber wie immer im Leben alles relativ. Mit meinem "geringen Gewicht" ist der Anfang immer leicht, aber das Durchhalten !
Nütz ja nix - da müssen wir durch
Ich wünsche uns allen weiterhin viel Motivation und Willen
Gruß an alle
Stefan
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"10.02-1,53%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 02.02-5,56%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 10,02. -1,92 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"10.02 - 0,95 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 15.2. 81,0 kg (- 5,5 kg/-6,36 %)
15. Bluess-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 18.01 155,9 (-1,5 kg -0,95%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 14.02-5,63%
:discovox: :discovox:
Anleitung zum Gewichtspost:
Ihr müsst den letzten Post zitieren und die Quotes wegnehmen euer Gewicht und,oder Prozente ändern ... Fertig
Bitte die Anleitung immer mitkopieren sonst muß immer einer reparieren. wem das zuviel ist Gewicht an Gewitter -zicke unseren Forumsdrachen
vielen danke für die Lobhudelei, es ist aber wie immer im Leben alles relativ. Mit meinem "geringen Gewicht" ist der Anfang immer leicht, aber das Durchhalten
Nütz ja nix - da müssen wir durch
Ich wünsche uns allen weiterhin viel Motivation und Willen
Gruß an alle
Stefan
hallo stefan... ändert aber an deiner sehr respektablen leistung nichts!!! auch von mir: lob und kniefall :applaus:
(hoffe, die anderen sind auch noch mit bei... huhu, wo seid ihr???)
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"10.02-1,53%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 16.02-5,56%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 20.02. -3,04 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"10.02 - 0,95 %
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 21.2. 80,5 kg (- 6,0 kg/-6,94%)
15. Bluess-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 16.02 155,9 (-1,5 kg -0,95%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 14.02-5,63%
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1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"16.02-1,53%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 16.02-5,56%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 20.02. -3,04 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"16.02 - 0,95 %.....schickt nur noch monatlich ein Gewicht
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25%
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 21.2. 80,5 kg (- 6,0 kg/-6,94%)
15. Bluess-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 16.02 155,9 (-1,5 kg -0,95%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 21.02-6,18%
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Alles anzeigen1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"16.02-1,53%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 16.02-5,56%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 20.02. -3,04 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"16.02 - 0,95 %.....schickt nur noch monatlich ein Gewicht
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25% 22.2. -6 kg
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 21.2. 80,5 kg (- 6,0 kg/-6,94%)
15. Bluess-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 16.02 155,9 (-1,5 kg -0,95%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 21.02-6,18%
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Keine Konsequenz - kein Fortschritt ...
Aber diese Woche wieder!
1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"16.02-1,53%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 16.02-5,56%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 20.02. -3,04 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"16.02 - 0,95 %.....schickt nur noch monatlich ein Gewicht
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25% 22.2. -6 kg
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 25.2. 79,5 kg (- 7,0 kg/-8,1%)
15. Bluess-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 16.02 155,9 (-1,5 kg -0,95%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 21.02-6,18%
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1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"23.02-2,05%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 22.02-6,35%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 20.02. -3,04 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"16.02 - 0,95 %.....schickt nur noch monatlich ein Gewicht
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25% 22.2. -6 kg
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 25.2. 79,5 kg (- 7,0 kg/-8,1%)
15. Bluess-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 16.02 155,9 (-1,5 kg -0,95%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 21.02-6,18%
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Alles anzeigen1. Xanaka, akt Gew. 89,5 Kg (- 1,5 Kilo) stand 17.01 = 88.0
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"23.02-2,05%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 22.02-6,35%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 27.02. -4,86 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"16.02 - 0,95 %.....schickt nur noch monatlich ein Gewicht
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25% 22.2. -6 kg 1.3. Gewicht gehalten
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 25.2. 79,5 kg (- 7,0 kg/-8,1%)
15. Bluess-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 16.02 155,9 (-1,5 kg -0,95%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 21.02-6,18%
Anleitung zum Gewichtspost:
Ihr müsst den letzten Post zitieren und die Quotes wegnehmen euer Gewicht und,oder Prozente ändern ... Fertig
Bitte die Anleitung immer mitkopieren sonst muß immer einer reparieren. wem das zuviel ist Gewicht an Gewitter -zicke unseren Forumsdrachen
1. Xanaka, akt Gew. 92,5 Kg (+ 4,5 Kilo) stand 02.03 , mache stopp jetzt wegen fuss-OP
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"23.02-2,05%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 22.02-6,35%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 27.02. -4,86 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"16.02 - 0,95 %.....schickt nur noch monatlich ein Gewicht
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25% 22.2. -6 kg
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 25.2. 79,5 kg (- 7,0 kg/-8,1%)
15. Bluess-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 16.02 155,9 (-1,5 kg -0,95%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 21.02-6,18%
1. Xanaka, akt Gew. 92,5 Kg (+ 4,5 Kilo) stand 02.03 , mache stopp jetzt wegen fuss-OP
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"23.02-2,05%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 22.02-6,35%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 27.02. -4,86 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"16.02 - 0,95 %.....schickt nur noch monatlich ein Gewicht
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25% 22.2. -6 kg
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 25.2. 79,5 kg (- 7,0 kg/-8,1%)
15. Bluess-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 16.02 155,9 (-1,5 kg -0,95%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 21.02-6,18%[/quote]
1. Xanaka, akt Gew. 92,5 Kg (+ 4,5 Kilo) stand 02.03 , mache stopp jetzt wegen fuss-OP
2. Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
3. Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
4. Poysoneve akt. Gew. 83 Kg
5. Raubatz akt. Gewicht "x"23.02-2,05%
6. simone76 akt. Gewicht "x" 22.02-6,35%
7. Aenni Startgewicht 04.01."x", 27.02. -4,86 %
8. Pyromella161 akt. Gewicht "x"16.02 - 0,95 %.....schickt nur noch monatlich ein Gewicht
9. Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
10. Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
11. Liebelein akt. Gewicht "x" 21.01-0,7Kg
12. Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
13. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25% 22.2. -6 kg
14. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 25.2. 79,5 kg (- 7,0 kg/-8,1%)
15. Bluess-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
16. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 16.02 155,9 (-1,5 kg -0,95%)
17. ivery205 Startgewicht 02.01. X 21.02-6,18%
18. Cita06 Startgewicht 03.03.10 107,2kg (ich will 20 - 25 kg runter!!!!)
Übrigens bin ich bei einer Ernährungsberaterin. Seit letzter Woche, da wird auch noch mit kontrolliert!!!!
1. Xanaka, akt Gew. 92,5 Kg (+ 4,5 Kilo) stand 02.03 , mache stopp jetzt wegen fuss-OP
2. Raubatz akt. Gewicht "x"23.02-2,05%
3. simone76 akt. Gewicht "x" 22.02-6,35%
4. Aenni Startgewicht 04.01."x", 27.02. -4,86 %
5. Pyromella161 akt. Gewicht "x"16.02 - 0,95 %.....schickt nur noch monatlich ein Gewicht
6.. Slowhand akt. Gewicht 115 kg (-2kg = - 1,75%) 25. 1. -4 kg = -3,5 % 1.2. -6 kg = -5,25% 5.2. -7 kg = - 6% 16.2. -6 kg = -5,25% 22.2. -6 kg
7. Kanisha: 7.1. 86,5 kg - 25.2. 79,5 kg (- 7,0 kg/-8,1%)
8. Bluess-Stefan 172kg 16.02 =160,00 (-12,00kg – 6,98%)
9. The57erProwler Startgewicht 02.01 157,4 01.03 156,4 (-1 kg -0,64%)
10. ivery205 Startgewicht 02.01. X 21.02-6,18%[/quote]
11. Cita06 Startgewicht 03.03.10 107,2kg (ich will 20 - 25 kg runter!!!!)
Herzlich willkommen Cita und viel Erfolg bei deinem "Projekt"
Ich werd jetzt mal hier ein wenig aufräumen und die Nichtposter aus der Liste entfernen, damit es wiedr was übersichtlicher wird.
Vermisst werden:
Stagetec, Startgewicht 107,8 Kg, 25.01.105,1kg (-2,50%)
Podolanne, akt. Gew. 86 Kg 21.01 82,8 kg (-3,2kg-3,72%)
Tatze77 01.01.10 145,3kg -31,1.10 140,5kg(-4,8kg -3,30%)
Steffi1976 04.01.10 Startgewicht "X", 02.02.-3,36%
Rhea Startgewicht 80,5 kg. 17.01 79.8kg, 31.01. wieder 80,5kg (+/- 0 %)
Das ist ok, da es bei mir sowieso nur stagniert...es tut sich nix aber auch GAR nix, mein Gewicht verändert sich null.
Damit bin ich eh erstmal raus...
