Ausschreibung zum 4. Wallberg-Berglauf Dienstag, 1. Mai 2007 10:00 Uhr
Wer hat Lust dort mitzulaufen?
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Ausschreibung zum 4. Wallberg-Berglauf Dienstag, 1. Mai 2007 10:00 Uhr
Wer hat Lust dort mitzulaufen?
5,3 km - 830 Hm
Das ist doch mal ne Ansage...
...aber wo Trainier ich das, da muss ich ja ca. 100 mal in die U-Bahn runter und wieder rauf...
Bin ich dabei...
ZitatAlles anzeigenOriginal von Toubab
5,3 km - 830 Hm
Das ist doch mal ne Ansage...
...aber wo Trainier ich das, da muss ich ja ca. 100 mal in die U-Bahn runter und wieder rauf...
Bin ich dabei...
Ich glaub wir sollten wir den Olympiaberg in Angriff nehmen!
ZitatOriginal von Richard_203
Ich glaub wir sollten wir den Olympiaberg in Angriff nehmen!
Mit was für ner Zeit rechnest Du da? Hab mir gerad mal das Profil von der kürzeren Strecke angeschaut, da platzen ja nur beim anschauen schon die Oberschenkel...
Abr egal, nur die Harten kommen in Garten...
So, angemeldet...
Bis jetzt 170 Anmeldungen...
Durchschnittlich 14% Steigung...
Was macht das Training Richie???
ZitatOriginal von Toubab
Bis jetzt 170 Anmeldungen...
Durchschnittlich 14% Steigung...
Was macht das Training Richie???
Könnte besser laufen!
Mein Ziel ist durchkommen und unter 1 Stunde bleiben!
Und bei dir? Wie gehst du den Lauf an?
ZitatAlles anzeigenOriginal von Richard_203
Könnte besser laufen!
Mein Ziel ist durchkommen und unter 1 Stunde bleiben!
Und bei dir? Wie gehst du den Lauf an?
Training läuft gut, gestern 30 min bei 10% auf´m Band, heut wieder so´n gutes Stündchen im Park, aber Hauptsache ins Ziel kommen...
ZitatOriginal von Toubab
Training läuft gut, gestern 30 min bei 10% auf´m Band, heut wieder so´n gutes Stündchen im Park, aber Hauptsache ins Ziel kommen...
Sauber!!! Ich werde mal versuchen mich wie eine Zecke an dich zu hängen!
und ? wie ist es gelaufen leutz
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