Das kann man dann aber nicht mehr wandern nennen, Hanna. das ist laufen oder Joggen, wenn man fast 10km/std "rennt"....Längere Wanderungen im Mittelgebirge sind bei 5KM/schon sportlich...Unter 24 Std. kommst Du mE als "Normalo" nicht ins Ziel..und das wäre schon ambitioniert...
Forum: Düsseldorf, Köln, Bonn
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:weinen2: :weinen2: ich bin raus :weinen2: :weinen2: :traurig2:
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Da sag ich nur: "Alter Schwede" !!!
Wünsche allen, die mitmachen, viel Erfolg und keine Blasen an den Füßen
Manuela
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Wer hat den jetzt teilgenommen?
Gibt es jemanden der im Ziel angekommen ist?
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Wer hat den jetzt teilgenommen?
Gibt es jemanden der im Ziel angekommen ist?
Ich glaub in die Zukunft kann hier niemand schauen:)
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Sorry hatte den Kölnpfad im Kopf
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September 2018 ... noch Zeit zum Trainieren
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Nächste Woche, Rhein - Ahr - Marsch.
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Wie sieht dein Trainingsplan aus Kerstin.
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Also was ich euch definitiv mit auf den Weg geben kann, kauft euch gute Socken, die doppelten Laufsocken von Decathlon sind da eine sehr gute Lösung und preislich im Rahmen! Außerdem lohnt es sich die SecondSkin von Xenofit, oder eine andere, gute, Hirschtalgcreme zu kaufen und die schon ein wenig vorher anfangen zu Nutzen:) Viel Spaß beim Training;)
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